グルコサミンの副作用

グルコサミンの効果を実感できるには、ある程度の期間のみ続ける必要があるため、副作用はないのかと思う人もいるかもしれません。

それでは実際のグルコサミンの副作用はあるのでしょうか。
一番出やすいとされているグルコサミンの副作用は下痢や便秘など消化器系のものです。グルコースと似通っているという点から、糖尿病の人はあまりのみ過ぎないほうがいいとも言われています。

しかし実際には、実例はほとんど報告されていないようです。糖尿病の人がグルコサミンを摂取する場合には念のために医師と相談することをおすすめします。ある調査の結果によると、副作用といえるものとして吐き気、胸焼け、そして胃痛、消化不良などがあげられたようですが、たいした程度はなかったようです。

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